Πώς να διατηρήσω το μαύρισμα μου; 12 συμβουλές περιποίησης για να παρατείνεις την διάρκεια στο μαύρισμα σου
Πολλές ρωτάτε, πώς να διατηρήσω το μαύρισμα μου; Εάν σε απασχολεί η διάρκεια στο μαύρισμα ή πώς θα το κάνεις εντονότερο χωρίς να ταλαιπωρήσεις την επιδερμίδα σου, συνέχισε να διαβάζεις.
Η αλήθεια είναι πως για να παρατείνεις το μαύρισμα σου, πρέπει να ξεκινήσεις νωρίς την φροντίδα του δέρματος. Για αυτό και σου το λέμε φέτος αρκετά νωρίς, ώστε να σε προλάβουμε πριν αρχίσεις τις πολύωρες ηλιοθεραπείες.
Διάβασε παρακάτω όλες μας τις συμβουλές, για εντυπωσιακό μαύρισμα με διάρκεια.
#1. Κάνε απολέπιση
Η ανώτερη στοιβάδα της επιδερμίδας μας, ανανεώνεται περίπου κάθε δύο εβδομάδες. Για να την πετύχεις στην αρχή της και να προετοιμάσεις σωστά το δέρμα σου, ανανεώνοντας τα κύτταρα, κάνε μια καλή απολέπιση, 1-2 μέρες πριν την ηλιοθεραπεία. Μην ξεχάσεις τα δύσκολα σημεία, όπως γόνατα και αγκώνες. Εμείς θα σου προτείνουμε να χρησιμοποιήσεις ένα scrub για την κυτταρίτιδα.
#2. Κάνε αποτρίχωση 2 μέρες πριν
Ότι ακριβώς κάνει το scrub στην επιδερμίδα, κάνει και η αποτρίχωση. Αποτρίχωσε τα σημεία που βλέπει ο ήλιος, πριν να αρχίσεις την ηλιοθεραπεία.
#3. Πιες πολύ νερό
Για να μη ξεφλουδίσεις, κράτησε τα κύτταρα σου ενυδατωμένα, πρώτα από μέσα και ύστερα από έξω. Πίνε τουλάχιστον 2lt νερό σε καθημερινή βάση, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, καθώς με τον ιδρώτα αποβάλλεις μεγάλο όγκο υγρών και το 1,5lt δεν αρκεί όταν ανεβαίνουν οι θερμοκρασίες.
#4. Ενυδάτωση στο δέρμα
Ενυδάτωση και από έξω λοιπόν με μια καλή ενυδατική λοσιόν σώματος, δύο φορές την ημέρα. Πρωί, πριν φύγεις από το σπίτι και βράδυ πριν κοιμηθείς. Ανανέωνε την ενυδάτωση σου ώστε να μην διψάσουν τα κύτταρα σου, ούτε στιγμή. Για ακόμη μεγαλύτερη επίδραση, προτίμησε μια after-sun lotion εμπλουτισμένη με έξτρα ενυδατικά στοιχεία.
#5. Βάλε στην διατροφή σου καροτίνη και λυκοπένιο
Η βήτα-καροτίνη και το λυκοπένιο, προάγουν την παραγωγή μελανίνης και την προστασία των κυττάρων και συμβάλλουν σε πιο έντονο και με μεγαλύτερη διάρκεια μαύρισμα. Βάλε στην διατροφή σου καρότα, γλυκοπατάτες, mango, βερίκοκα και ντομάτες που έχουν υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών και καροτενοειδών. Έτσι, ενισχύουν την ικανότητα του δέρματος να μαυρίζει, ενώ συγχρόνως προστατεύουν από την γήρανση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε κάψουλες και συμπληρώματα.
#6. Ενίσχυσε το μαύρισμα με επιταχυντές
Στο εμπόριο υπάρχουν αρκετά προϊόντα με συστατικά που υποβοηθούν την παραγωγή της μελανίνης. Έτσι, εάν επιμένεις στην ηλιοθεραπεία, εφάρμοσε ένα προϊόν επιταχυντή ώστε να αποκτήσεις γρηγορότερα το χρώμα που επιθυμείς. Υπάρχουν μάλιστα αρκετά που ενώ επιταχύνουν την παραγωγή μελανίνης, συγχρόνως προστατεύουν με δείκτες προστασίας από SPF10 ως SPF30.
#7. Εφάρμοσε self-tan προϊόντα για τεχνητό μαύρισμα
Άλλη μια λύση για έντονο μαύρισμα είναι τα αυτομαυριστικά σώματος aka self tan προϊόντα με στιγμιαία δράση ή σταδιακά αυτομαυριστικά bronzers και ιριδίζοντα έλαια σώματος, που δίνουν διακριτική λάμψη στο σώμα σου.
Θα σε ενδιαφέρει: Τα καλύτερα αντηλιακά με χρώμα
#8. Κατέβαζε σταδιακά τον δείκτη προστασίας
Για να αποφύγεις ξεφλούδισμα και κοκκινίλες, ξεκίνησε με αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας και μείωνε τον όσο μαυρίζεις. Ξεκίνησε από SPF30, συνέχισε με SPF20 και στο τέλος με SPF10 ή SFP6.
#9. Απόφυγε μέικ-απ και κρέμες με χρώματα
Για να αποφύγεις τους ανεπιθύμητους λεκέδες, μην χρησιμοποιείς κρέμες σώματος και προσώπου με χρώμα όταν βγαίνεις στον ήλιο. Εάν θέλεις να κρύψεις πανάδες προσώπου προτίμησε μια BB cream με αντηλιακό δείκτη προστασίας.
Δες ακόμη: Τέλεια πόδια για το καλοκαίρι σε 5 βήματα
#10. Κάνε κρύα ντους
Τα ντους με ζεστό νερό, έχουν την ιδιότητα να ξηραίνουν το δέρμα σου και έτσι αφαιρούν το χρώμα. Προτίμησε να κάνεις συχνά κρύα ντους και να χρησιμοποιείς έλαια για ενυδάτωση.
#11. Μην μένεις στάσιμη και θα μαυρίσεις γρηγορότερα
Ως γνωστόν, όσοι παίζουν ρακέτες, μαυρίζουν γρηγορότερα από εσένα που ίσως κάθεσαι σε μια ξαπλώστρα από το πρωί. Η κίνηση τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι αποκτάς γρηγορότερα το χρώμα που επιθυμείς. Σήκω από την ξαπλώστρα και πιάσε την ρακέτα ή μπες στην θάλασσα και κολύμπησε. Το θαλασσινό νερό έλκει τις ακτίνες του ήλιου και θα μαυρίσεις γρηγορότερα και από αυτούς που παίζουν ρακέτες.
Άλλο ένα beauty tip
Φόρεσε χρώματα που τονίζουν το μαύρισμα
“If you can’t make it, fake it”, λέει ένα ρητό και ταιριάζει και στην περίπτωση του μαυρίσματος, αφού κάποια χρώματα παρουσιάζουν μεγαλύτερη αντίθεση με σκουρόχρωμες επιδερμίδες. Έντονα μπλε, κίτρινα, πορτοκαλί, κοραλί και λευκό τονίζουν το χρώμα της επιδερμίδας και μην ξεχνάς να βάφεις και τα νύχια σου σε αυτούς τους τόνους.
